Prezent-remedium na ból z przepracowania

Dostałam masażer poduszkowy shiatsu w prezencie świątecznym od rodziny. Muszę przyznać, że z wyglądu i opisu nie szczególnie mi się spodobał. Ot, poduszka z jakimiś wystającymi, twardymi kulkami, kształtem trochę przypominająca te podróżne bajery do samolotu. Jak miałoby mi to w czymkolwiek pomóc? 

Jestem typowym pracoholikiem – spędzam mnóstwo godzin dziennie w jednej pozycji – siedząc przed komputerem – spięta i skupiona. Poza tym niestety niewiele robię, aby dostarczyć sobie odpowiednią dawkę ruchu. Przez taki tryb pracy dokuczają mi na co dzień okropne bóle w okolicach karku (sięgające aż pod łopatki). Stąd też taki a nie inny prezen świąteczny. Eh!

Obiecałam, że wypróbuję sprezentowany masażer. 

Pierwsza próba: masaż szyi i karku

Podłączyłam poduszkę do prądu, ułożyłam się wygodnie na kanapie (leżąc na płasko) i położyłam głowę tak, aby o masażer opierała się moja szyja i kark. Włączyłam urządzenie i… od razu zaskoczyła mnie siła, z jaką zaczęło masować moje mięśnie. Poczułam ból – ale z rodzaju tego dobrego bólu, jaki czuję u masażysty – rozbijania się spięć moich potwornie zastałych mięśni. I tak jak u masażysty ból ten powoli ustępował miejsca rozluźnieniu. Kolejnym pozytywnym zaskoczeniem był fakt, że masażer jednocześnie podgrzewał masowane partie mięśni. Uczucie tak bardzo mi się spodobało, że włączałam urządzenie trzy razy pod rząd! Po skończonym masażu czułam się tak zrelaksowana, że niemal od razu zasnęłam. Dobrze, że próbę postanowiłam przeprowadzić późnym wieczorem.

Przed wypróbowaniem masażera byłam bardzo niepewna jego działania, niemniej już po pierwszej próbie poczułam jego dobry wpływ – spięcie mięśni karku się znacząco zmniejszyło, a ruchomość szyi poprawiła!